Routine soins bébé : conseils et étapes essentielles

Prendre soin de son bébé est un moment précieux qui demande de la douceur et quelques gestes indispensables pour assurer son bien-être. Voici une routine simple et efficace pour veiller à sa santé au quotidien. 

 

1. Nettoyage du nez avec du sérum physiologique 

Moucher son bébé est parfois un défi pour les jeunes parents, mais c’est indispensable pour son confort et sa santé respiratoire.

- Nettoyer le nez avec du sérum physiologique

Le sérum physiologique est l’allié n°1 pour dégager les voies nasales encombrées. Dès la naissance, inclinez la tête de votre bébé sur le côté, insérez doucement une pipette dans la narine supérieure (celle qui est orientée vers le haut). Pressez doucement la pipette pour libérer le liquide et une fois terminé bouchez la narine. Vous remarquerez que le sérum et les sécrétions ressortent par l’autre narine. Répétez de l'autre côté.

 

- Utilisation d’un mouche bébé

Complétez le nettoyage avec un mouche bébé. Les modèles manuels permettent de retirer les sécrétions facilement et en douceur contrairement aux modèles électriques qui peuvent irriter. N'oubliez pas de le nettoyer après chaque utilisation.

Effectuez ce soin matin et soir en prévention, et augmentez la fréquence en cas de rhume ou de congestion.

Conseil pratique : Soyez rassurant avec bébé pour le mettre en confiance et éviter qu'il ne s'agite. 

 

2. Couper les ongles de bébé 

Les ongles de bébé sont si petits et fragiles qu'il est normal d'appréhender leur coupe. Cependant, il est essentiel de maintenir ses ongles courts pour éviter qu'il ne se griffe. Limer régulièrement les ongles est la méthode la plus sûre pour prévenir les griffures, surtout pendant les premières semaines.

Astuce : Coupez ou limez les ongles de bébé environ une fois par semaine, de préférence quand il est calme ou endormi, comme après un biberon ou une tétée, pour éviter les mouvements brusques. Les ongles des mains poussent plus vite que ceux des pieds, alors soyez particulièrement vigilant à leur longueur.

Jusqu’à 1 mois, privilégiez une lime douce pour bébé afin d’éviter tout risque de blessure. Une fois les ongles plus solides, vous pouvez utiliser un coupe-ongles pour bébé avec bords arrondis. Pour couper les ongles, appuyez légèrement sur le bout du doigt pour éloigner la peau de l'ongle et éviter tout pincement. Coupez droit, puis limez légèrement les bords si nécessaire pour éviter les accrocs.

 

3. Le Bain de Bébé : Tous les Jours ou Pas ?

La fréquence du bain de votre bébé dépend avant tout de son type de peau. Bien que le bain soit un moment de détente et de soin, il est essentiel d’adapter cette routine aux besoins spécifiques de votre enfant.

- Bébé à la peau sèche ou atopique :

Si votre bébé a une peau sèche ou souffre de dermatite atopique, l’idéal est de réduire la fréquence des bains à tous les 2 ou 3 jours. Cela permet d’éviter d’assécher davantage sa peau fragile.

Astuce : Utilisez une eau tiède (environ 37°C) et des produits lavants ultra-doux sans savon pour préserver le film hydrolipidique.

 

- Bébé à la peau normale :

Pour les bébés ayant une peau normale, un bain quotidien peut être bénéfique, à condition d'utiliser des produits spécialement formulés pour leur peau sensible. Ce rituel favorise la relaxation et contribue à une routine rassurante avant le coucher.

 

Questions fréquentes sur le bain de bébé :

• À quelle température doit être l’eau du bain ? Idéalement, entre 36°C et 37°C, proche de la température corporelle. Utilisez le thermomètre de bain inclus dans votre trousse de soin bébé pour plus de précision et de sécurité. 
• Dois-je laver les cheveux de bébé tous les jours ? Pas nécessairement, 1 à 2 fois par semaine suffit, sauf en cas de croûtes de lait. Utilisez un shampooing doux sans sulfates.
• Combien de temps doit durer le bain ? Limitez le bain à 5-10 minutes pour éviter le dessèchement de la peau.
• Faut-il hydrater bébé après le bain ? Appliquez une crème hydratante ou une huile adaptée pour nourrir la peau et renforcer sa barrière naturelle.

 

4. Adopter une Routine Régulière pour Bébé

Pour le confort et le bien-être de votre bébé, une routine régulière et prévisible est rassurante. Elle pourrait inclure : le bain, le nettoyage du nez, le biberon, un câlin et enfin, le dodo. En répétant cette séquence, bébé se sentira en sécurité et préparé pour sa nuit de sommeil.