Préparer mon sac pour la maternité

sac maternité

Lorsque les premiers signes de l’accouchement font leur apparition, mieux vaut être bien préparée ! Rassurez-vous, votre maternité fait bien les choses. Elle vous donnera une liste d’éléments à glisser dans votre sac pour la maternité. Mais, rien ne vaut l’anticipation, alors…

Découvrez les indispensables qu'il vous faut dans votre sac pour la maternité

Les indispensables

Pour la salle d’accouchement :

  • Votre dossier de la maternité
  • Le livret de famille
  • Une pièce d’identité
  • La carte de groupe sanguin
  • Votre carte Vitale et votre carte de mutuelle
  • Le numéro d’allocataire CAF
  • 1 grande chemise de nuit ou un grand t-shirt
  • 1 paire de chaussettes
  • Des chaussons
  • 1 vêtement plus chaud
  • 1 brumisateur
  • De quoi passer le temps (magazines, livres, musique…)
  • 1 bouteille d’eau

Pour le séjour :

  • 3 ou 4 chemises de nuit
  • Des chaussettes
  • Des chaussons
  • 1 peignoir ou 1 robe de chambre
  • Des serviettes et gants de toilette
  • Des vêtements amples et confortables
  • Des soutiens-gorge d’allaitement ou classiques selon votre choix
  • Des coussinets jetables si vous allaitez
  • Des serviettes hygiéniques
  • Des slips jetables
  • Votre trousse de toilette (gel douche sans savon, déodorant, shampoing…)
  • Votre maquillage –> il faut toujours être belle pour les photos !
  • Des mouchoirs en papier
  • Un appareil photo
  • Votre chargeur de téléphone
sac maternité essentiels

Les à-côtés bien pratiques…

  • Pour les petites faims

Beaucoup d’entre vous conseillent d’apporter de quoi manger dans votre sac pour la maternité.

Stéphanie Gauffeny a prévu « des tisanes et de la nourriture car, lorsque les repas sont plutôt pauvres, et qu’il ne reste que des bonbons et du chocolat pour se nourrir, ce n’est pas top ! »

Pauline Pellerin a même choisi du foie gras « car elle avait été privée à Noël » 😉

  • Pour ne pas être éblouie

Amandine Ptibout, Christelle Brek et Kristell Flocon Dréval ont emporté une veilleuse ou un simulateur d’aube « pour éviter les néons horribles en pleine nuit ! »

  • Pour le confort

Alexia Blot a emporté « son coussin d’allaitement et son coussin pour dormir top confort  » !

Certaines d’entre vous vont subir une épisiotomie. Alors, pour éviter quelques désagréments, vous pouvez opter pour « une petite bouée pour s’asseoir sans mal » comme Christelle Espinasse,…ou du papier toilette, comme Emilie Roux, « parce que celui des hôpitaux quand on vient d’accoucher et qu’on a de jolis points, c’est juste une torture ! ».


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